Als systemische Familientherapeutin ist mir bewußt, wie wichtig die inneren wie äußeren Verbindungen sind. Ihre Aufrechterhaltung ist jedoch nicht immer einfach und bedarf unsere Aufmerksamkeit. Denn wo unsere Aufmerksamkeit hingeht, geht auch unsere Energie hin.
Ein systematischer Blickwinkel betrachtet die Welt in einer Wechselwirkung zueinander. Wir als Menschen leben in Verbindung mit anderen Menschen zusammen und sind somit in verschiedene Systeme eingebunden. System Familie, Arbeit, Schule, Freundeskreis, Kindergarten, etc. Gleichzeitig sind wir im Besitz eines eigenen inneren Systems, nämlich den körperlichen, mentalen und emotionalen Aktivitäten. Um diese Systeme aufeinander abzustimmen, braucht es unsere Aufmerksamkeit.
Ich bin System- und Familientherapeutin. Seit über 15 Jahren arbeite ich mit Familien, Paaren und Organisationssystemen. In meiner eigenen Praxis arbeite ich seit ca. 8 Jahren und helfe Menschen dabei, Entscheidungen zu treffen, die sie in ihrem Leben wieder glücklich machen. Meine therapeutische Herkunft gehört dem systemischen Ansatz an. Ich arbeite mit verschiedene Methoden, wie: Skulptur- und Aufstellungsarbeit, Rollenwechsel, Imagination, Transaktionsanalyse, Aspekte der Gestaltherpie, Achtsamkeitsübungen, Körperwahrnehmung.
Einzelberatung, Paartherapie oder Paartraining. Wähle für dich oder deine Beziehung das passende Angebot
Alle Praxisangebote gehören zu Selbstzahlerleistungen. Die Kostenübernahme durch eine gesetzliche-, private Krankenversicherung oder eine Zusatzversicherung ist nicht möglich. Eine Ausfallgebühr in Höhe von 50% wird bei einer kurzfristigen Terminabsage von 24 Stunden erhoben.
60 min / 60,- Euro
90 min / 90,- Euro
60 min / 100,- Euro
90 min / 150,- Euro
nach Vereinbarung
nach Ausschreibung
Eine glückliche und wertschätzende Beziehung, zu sich selbst oder den Anderen, ist leider kein Geschenk. Es ist eine harte Arbeit mit Höhen und Tiefen. Wenn man aber Täler durchläuft und die Klippen erklimmt, taucht man in die Stille der Wolken ein.
Ich habe gelernt, wie ich meine Bedürfnisse wertschätzend äußern kann.
Auch wenn es in einer Krise nicht leicht ist,, bin ich bereit mir die andere Seite anzuhören ohne darauf gleich reagieren zu müssen.
Ich sorge für glückliche Inseln bei mir und in meinen Beziehungen. Da tanke ich auf. Das Glück trägt mich durch die nächste Krise.
Auch wenn es mir schwer fällt, irgendwann muss ich meine Entscheidung treffen. Ich lerne auch, alle Konsequenzen für meine Entscheidung zu übernehmen.
Egal in welcher Rolle ich bin, wie geht es mir darin? Wie gehe ich mit der Situation um? Was sind meine nächsten Schritte?
Was soll ich tun, damit wir uns wieder normal unterhalten können? Wie finde ich wieder Nähe und Verständnis in meiner Beziehung?
Wie kann ich in meiner Langzeitbeziehung eine erfüllende Sexualität leben? Was kann ich dazu beitragen?
Ich weiss, dass eine Trennung das Ende bedeutet. Aber ich weiss nicht mehr weiter. Gibt es noch eine Chance für uns?
Das Paartraining gibt dem Paar die Möglichkeit, sich mit der bestehenden Beziehung, so wie sie gerade ist, auseinander zu setzen. Es ist eine Chance die bestehende Partnerschaft zu bilanzieren, zu gestalten und bei Bedarf zu verändern.
Das Paar bekommt Fragestellungen, die sie gemeinsam oder getrennt beantworten.
Das Paar bekommt Aufgaben, die sie zusammen oder auch getrennt bearbeiten.
Das Paar wird gemeinsam wichtige Aspekte herausarbeiten, die für eine gemeinsame Zukunft sinnvoll und notwendig sind.
Das Paar tauscht sich über die Teilergebnisse aus und hört einander in gegenseitiger Wertschätzung und Anerkennung zu.
“If a problem is fixable, if a situation is such as you can do something about it, then there is no need for worry. If it is not fixable, then there is no help in worrying. There is no benefit in worrying what so ever.”
Dalai Lama